Paistaminen on
ruoan valmistamista kuumalla pinnalla kuuman
rasvan avulla. Ilman rasvaa paistamista sanotaan
paahtamiseksi tai
pariloimiseksi .
Keittämisessä ruoka-aine on upotettuna veteen, maitoon tai muuhun runsaasti vettä sisältävään nesteeseen. Veden lämpötila voi nousta korkeintaan sataan asteeseen, mutta paistorasva voi olla paljon kuumempaa (noin 200–250°C). Siksi paistettavan tuotteen pinnassa
sokeri karamellisoituu tuottaen ruskeaa väriä, ja osa muista aineista saattaa hiiltyä. Paistetun perunan ja lihan pinta on ruskea, keitetyn lihan pinta jää harmahtavaksi. Paistorasvan lämpötilasta riippuu, kuinka syvälle rasva tunkeutuu ja kuinka rapea pinnasta tulee.
Uppopaistamisessa paistettava tuote, esimerkiksi
ranskalaiset perunat, upotetaan kokonaan rasvaan.
Friteerauksessa tuote kastetaan taikinaan ennen uppopaistamista.