Kasvupyrähdys on vaihe, jolloin ihminen kasvaa nopeasti. Kasvupyrähdys tapahtuu
murrosiässä, mutta sen alkamisajankohta vaihtelee eri yksilöiden välillä jopa usealla vuodella. Kasvamiseen vaikuttavat yksilölliset perintötekijät, sukupuoli, ja ravitsemus. Tytöillä kasvupyrähdys tapahtuu keskimäärin kaksi vuotta aiemmin kuin pojilla. Pojilla Kasvupyrähdys tapahtuu keskimäärin 13–15-vuotiaana ja tytöillä 11–13-vuotiaana. Kasvupyrähdykseen vaikuttavat tietyt hormonit, jotka eivät sinällään ole kytköksissä puberteetin alkamiseen. Tytöillä sekä pojilla kasvu kiihtyy samaan aikaan ja samojen hormonien vaikutuksesta, jotka aiheuttavat häpykarvoituksenkin. Esimerkiksi monilla tytöillä rinnat alkavat kasvaa jo 10–11 vuoden iässä, mutta häpykarvoitus ja kasvun kiihtyminen saattavat toisinaan tapahtua vasta esimerkiksi 13-vuotiaana. Toisinaan kasvun kihtyminen on ensimerkki puberteetista. Tytöillä kuukautiset alkavat useimmiten kasvun alettua jo hidastumaan, kun taas pojilla alkaa siemennesteen eritys lähes aina jo ennen, kuin kasvu on edes ehtinyt alkaa kiihtyä. Kasvupyrähdys kestää pari vuotta, jonka jälkeen pituuskasvu nopeassa tahdissa hidastuu ja lopulta päättyy.
