A
Háromszéki-havasok a
Kárpátkanyar legészakibb része,
Kovászna megye,
Vrancea megye és
Buzau megye határán. Az Ojtozi-hágótól (866 m) a
Bodzafordulói-hegyekig és a Kis-Bászka völgyéig terjed. Határos hegységei még a
Nemere-hegység északon, a
Bodzai-havasok délen. Legmagasabb pontja a
Gór-havas (1783 m). A Háromszéki-havasok része a Berecki-havasok (
Muntii Bretcului vagy
Muntii Lacauti-Goru), a Musátó
(Muntii Lepsei), a Szép-Zbojna (
Muntii Zboina Frumoasa), a Fekete-Zbojna (
Muntii Zboina Neagra), valamint a Furu és a Koza hegycsoportja (
Muntii Furu és
Masivul Coza).