达赖三世（1543～1588）原名索南嘉措，西藏堆龙（今堆龙德庆）人。他藏族贵族出身。明朝嘉靖二十五年（1546）被迎至哲蚌寺内，成为达赖二世根敦嘉措的转世。自此西藏佛教格鲁派实行活佛转世制度正式开始。万历五年（1577），应蒙古土默特部领袖俺答汗之邀赴青海。次年，在青海湖东部的仰华寺会见俺答汗，向其宣传格鲁派教义，于是蒙古族放弃了对萨满教的信仰，改信佛教，俺答汗尊之以“圣识一切瓦齐尔达喇达赖喇嘛”的名号。这样达赖喇嘛成为西藏佛教领袖的尊号。转世制度建立后，他追认根敦嘉措为达赖二世，根敦朱巴为达赖一世，而自己则为达赖三世。同年，赴蒙古，路至甘州（今甘肃张掖），向明朝进贡，并致书张居正，以表效忠于明。八年返回拉萨。此后，声望日隆。十六年应邀进北京。次年，进京途中死于内蒙古卡欧吐密。

达赖三世（1543～1588）原名索南嘉措，西藏堆龙（今堆龙德庆）人。他藏族贵族出身。明朝嘉靖二十五年（1546）被迎至哲蚌寺内，成为达赖二世根敦嘉措的转世。自此西藏佛教格鲁派实行活佛转世制度正式开始。万历五年（1577），应蒙古土默特部领袖俺答汗之邀赴青海。次年，在青海湖东部的仰华寺会见俺答汗，向其宣传格鲁派教义，于是蒙古族放弃了对萨满教的信仰，改信佛教，俺答汗尊之以“圣识一切瓦齐尔达喇达赖喇嘛”的名号。这样达赖喇嘛成为西藏佛教领袖的尊号。转世制度建立后，他追认根敦嘉措为达赖二世，根敦朱巴为达赖一世，而自己则为达赖三世。同年，赴蒙古，路至甘州（今甘肃张掖），向明朝进贡，并致书张居正，以表效忠于明。八年返回拉萨。此后，声望日隆。十六年应邀进北京。次年，进京途中死于内蒙古卡欧吐密。