狐步取名於它的創作者 Harry Fox﹐ 與狐狸無關係。至于狐步是模仿狐狸跳舞的說法﹐僅僅是一個傳說，應該是根据英文Fox-trot的意思是狐狸快速行走。基本的節拍(rhythm)是慢-慢-快-快。每一個“慢”佔兩拍﹐每個“快”佔一拍。狐步起于1914年﹐後來在國際標準舞創立之後, 狐步舞步有根本的變化。基本的節拍從慢-慢-快-快變為慢-快-快。基本舞步有羽步(Feather Step), 三步(Three Step), 左轉(Reverse Turn)和右轉(Natural Turn)。风格文雅、轻柔、恬静、幽宛、安详。

狐步取名於它的創作者 Harry Fox﹐ 與狐狸無關係。至于狐步是模仿狐狸跳舞的說法﹐僅僅是一個傳說，應該是根据英文Fox-trot的意思是狐狸快速行走。基本的節拍(rhythm)是慢-慢-快-快。每一個“慢”佔兩拍﹐每個“快”佔一拍。狐步起于1914年﹐後來在國際標準舞創立之後, 狐步舞步有根本的變化。基本的節拍從慢-慢-快-快變為慢-快-快。基本舞步有羽步(Feather Step), 三步(Three Step), 左轉(Reverse Turn)和右轉(Natural Turn)。风格文雅、轻柔、恬静、幽宛、安详。