棉兰老岛是菲律宾最南的岛屿，北与米沙鄢群岛相望，西与巴拉望岛、苏禄群岛等相邻，南为加里曼丹岛。全岛面积94630平方公里，人口以信奉伊斯兰教的摩洛人为主。主要城市有达沃、三宝颜等。阿波火山是全岛最高点。

全岛分为六个大区：

• 三宝颜半岛(Region IX: Zamboanga Peninsula)
• 北棉兰老(Region X: Northern Mindanao)
• 达沃(Region XI: Davao)
• SOCCSKSARGEN (Region XII)
• 卡拉加 (Region XIII: Caraga)
• 棉蘭老穆斯林自治區(Autonomous Region in Muslim Mindanao，簡稱ARMM)

棉兰老岛是菲律宾最南的岛屿，北与米沙鄢群岛相望，西与巴拉望岛、苏禄群岛等相邻，南为加里曼丹岛。全岛面积94630平方公里，人口以信奉伊斯兰教的摩洛人为主。主要城市有达沃、三宝颜等。阿波火山是全岛最高点。

全岛分为六个大区：

• 三宝颜半岛(Region IX: Zamboanga Peninsula)
• 北棉兰老(Region X: Northern Mindanao)
• 达沃(Region XI: Davao)
• SOCCSKSARGEN (Region XII)
• 卡拉加 (Region XIII: Caraga)
• 棉蘭老穆斯林自治區(Autonomous Region in Muslim Mindanao，簡稱ARMM)