《魏書·序記》記載力微係詰汾與天女所生，頗具神話色彩。詰汾去世後，力微繼其位，時在220年。繼位之初，拓跋部所屬的西部鮮卑內亂，相互攻伐，部眾離散，因此力微投靠「沒鹿回部」酋長竇賓。竇賓賞識力微，欲分封國土之半予力微，力微不接受，竇賓因此將女兒嫁給力微。力微又請求率領所部北居長川，十數年後，因治理有方，舊有部眾都來歸附。

248年，竇賓去世後，其子陰謀作亂，力微殺之，吞併其部眾，各酋長首領皆服從力微，史載當時力微的勢力「控弦上馬二十餘萬」。258年，再南遷至盛樂（今中國內蒙古和林格爾北），召集諸部酋長，遠近莫不畏服。261年，派其子拓跋沙漠汗入曹魏為質子。

《魏書·序記》記載力微係詰汾與天女所生，頗具神話色彩。詰汾去世後，力微繼其位，時在220年。繼位之初，拓跋部所屬的西部鮮卑內亂，相互攻伐，部眾離散，因此力微投靠「沒鹿回部」酋長竇賓。竇賓賞識力微，欲分封國土之半予力微，力微不接受，竇賓因此將女兒嫁給力微。力微又請求率領所部北居長川，十數年後，因治理有方，舊有部眾都來歸附。

248年，竇賓去世後，其子陰謀作亂，力微殺之，吞併其部眾，各酋長首領皆服從力微，史載當時力微的勢力「控弦上馬二十餘萬」。258年，再南遷至盛樂（今中國內蒙古和林格爾北），召集諸部酋長，遠近莫不畏服。261年，派其子拓跋沙漠汗入曹魏為質子。