宜臼原本是幽王太子。後來褒姒入宮，相當得寵，並生有一子伯服。幽王便廢掉正室與太子母子二人——即申-{后}-與宜臼，改以嬖寵美人褒姒和她的兒子伯服為王后和太子。宜臼逃奔申國。申-{后}-的父親申侯相當憤怒，趁著幽王以烽火戲諸侯使眾人不再信任他的時候，聯合繒國與西方的犬戎攻擊幽王。前771年，周幽王和太子伯服被敵軍殺於驪山之下，褒姒被犬戎擄走，西周覆亡。幽王死後，申侯、繒侯、許文公等眾諸侯擁立廢太子宜臼於申即位。由於鎬京在戰後已殘破不堪，宜臼為避犬戎，在前770年迁都雒邑，東周時期就此開始。

宜臼在位51年去世，諡號平王。太子洩父早逝，平王之孫姬林繼位，是為桓王。

宜臼原本是幽王太子。後來褒姒入宮，相當得寵，並生有一子伯服。幽王便廢掉正室與太子母子二人——即申-{后}-與宜臼，改以嬖寵美人褒姒和她的兒子伯服為王后和太子。宜臼逃奔申國。申-{后}-的父親申侯相當憤怒，趁著幽王以烽火戲諸侯使眾人不再信任他的時候，聯合繒國與西方的犬戎攻擊幽王。前771年，周幽王和太子伯服被敵軍殺於驪山之下，褒姒被犬戎擄走，西周覆亡。幽王死後，申侯、繒侯、許文公等眾諸侯擁立廢太子宜臼於申即位。由於鎬京在戰後已殘破不堪，宜臼為避犬戎，在前770年迁都雒邑，東周時期就此開始。

宜臼在位51年去世，諡號平王。太子洩父早逝，平王之孫姬林繼位，是為桓王。