ハーマル （Hamar ）は、ノルウェー・ヘードマルク県の都市。ノルウェー最大の湖ミョーサ湖畔にある。面積351平方キロメートル、人口27,593人（2006年）。ノルウェー国鉄のレーロース線（）とドブレ線（）が分岐する交通の要衝でもある。1994年のリレハンメルオリンピックではスピードスケート競技が実施された。

ハーマル （Hamar ）は、ノルウェー・ヘードマルク県の都市。ノルウェー最大の湖ミョーサ湖畔にある。面積351平方キロメートル、人口27,593人（2006年）。ノルウェー国鉄のレーロース線（）とドブレ線（）が分岐する交通の要衝でもある。1994年のリレハンメルオリンピックではスピードスケート競技が実施された。