Атлантическата херинга (
Clupea harengus, също
селда) е морска стадна риба от семейство
Селдови. Разпространена е в
Атлантическия и
Северния ледовит океан на север от островите
Шпицберген и от западните райони на
Баренцево море. Обитава крайбрежните води на водните басейни. Дължината на тялото на херингата достига до 43 см (най много), а теглото ѝ до 800 г. Тялото ѝ е странично сплескано, покрито с едри, лесноопадливи люспи. Живее до 20 години, а половата ѝ зрялост настъпва към 4-5-та година.
Размножаването в отделните стада протича в различно време. Плодовитостта на един такъв екземпляр е около 72 000
яйца. Важен обект в световния
риболов. Херингата е член на групата особено полезни риби съдържащи рибни мазнини особено полезни за организъма на човек и намаляващи опасност от редица болести в т. ч.
болест на Алцхаймер. От херингата се прави традиционното руско рибно ястие Сельодка.
