虹口公园开了上海乃至中国现代体育运动的风气之先。作为大型综合性体育公园，园内共有1个九孔高尔夫球场，75片草地网球场，8片硬地网球场，3片足球场，5片草地滚球场，还有曲棍球篮球、棒球、田径等场地。根据工部局统计，民国24年（
1935年），租界外侨总共才3．8万人，而仅在虹口公园一处直接参加体育活动的就达86103人次，在虹口公园打高尔夫还要排队。
1932年4月29日在这里发生了震惊中外的
虹口公园炸弹案。日军在虹口公园举行庆祝
天皇诞生日的
天长节大会。会间，韩国临时政府派独立党党员
尹奉吉在主席台旁引爆炸弹，当场炸死日本派遣军司令白川义则、居留团团长河端贞次等，日本公使
重光葵、总领事村井等均被炸成重伤，极大地震动了日本侵略军。至今园中还有尹丰吉义士的纪念亭。民国26年（
1937年）八一三事变，公园部分建筑遭破坏，工部局面对日本势力的扩张，步步退缩，公园及靶场的建筑物被日军蚕食，到民国31年（
1942年）9月，万国商团解散，靶场及公园全部被日军占领作为军用场地。
1945年后改名为“中正公园”。
1950年改回“虹口公园”。
